15 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 47,27g | Prot: 56,94g | Karb: 144,90g.
Kahvaltı: Egg, Prochiz Keju Slice, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Indonesian Stir Fried Vegetables, Chicken Breast, Cooked Rice, Fried Shrimp. Aperatifler/Diğer: Selamat Chocolate Wafer, Greenfields Yogurt Drink Blueberry. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|