|
guyss ada yang tau kalori roti maryam. kayanya kecil tapi kok padet dan berat yaaa.
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
155 kcal
|
Yağ: 1,50g | Prot: 3,50g | Karb: 32,86g.
Kahvaltı: Teh Manis, Sari Roti Roti Tawar (1). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|