Vira Aswati Günlüğü, 23 Mar 21


1026 kcal Yağ: 45,28g | Prot: 66,78g | Karb: 98,43g.   Kahvaltı: Jeruk Nipis, Daun Bawang, Chia Seed, Lemon, Pakcoy, Royco Royco Ayam, Bubuk Cabai, Tahu, Telur. Öğle Yemeği: Saus Lada atau Pedas, KFC Chicken Breast Original Recipe, Gado Gado, Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit). Akşam Yemeği: Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sinti Bumbu Pecel, Jeruk Nipis, Royco Royco Ayam, Tahu, Telur, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit. Aperatifler/Diğer: Frisian Flag Low Fat Milk, Kurma, Buah Pir. devamı için...
1637 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Vira Aswati Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.