24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 88,05g | Prot: 86,95g | Karb: 61,84g.
Kahvaltı: Зеленый Лук, Добродія Кукурузная Мука, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Сыр, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе, Шампиньоны, Селянське Масло Сливочное. Akşam Yemeği: Сыр, Чеснок, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Креветки. Aperatifler/Diğer: Словяночка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|