25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 24,82g | Prot: 51,91g | Karb: 85,03g.
Kahvaltı: Hacendado Stevia, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Arándanos Deshidratados, Galletas de Avena y Plátano, Hacendado Cola de Caballo, Hacendado Té Rojo, Bizcocho Proteico, Milbona Leche Desnatada, Café Espresso. Öğle Yemeği: Thermomix Crema de Verduras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Aperatifler/Diğer: Hacendado Piña Ananás en Su Jugo, Té (Infusión), Ciruelas Deshidratadas. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|