EmyQuez Günlüğü, 27 Mar 21

Crepioca de brócolos e feijão branco 😋😋

1039 kcal Yağ: 50,56g | Prot: 70,52g | Karb: 71,79g.   Kahvaltı: Chia, Continente Morangos, Crownfield Flocos de Aveia Grossos, Continente Ovo S, Dia Leite de Soja Light. Öğle Yemeği: Naranjas, Frutillas, Queso Mozzarella, Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa, Dia Tremoços Inteiros Cozidos, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Continente Cenoura, Mercadona Semillas, Continente Ovo S, Pepino, Pingo Doce Alface Frisada, Pingo Doce Feijão Branco. Akşam Yemeği: Mercadona Semillas , Da Terrinha Tapioca, Continente Feijão Branco Cozido, Freshona Brócolos Congelados, Continente Ovo S. devamı için...
725 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


EmyQuez Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.