05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 17,09g | Prot: 16,74g | Karb: 70,40g.
Kahvaltı: Яйцо, Zinus Миндальное Молоко, Granola Lab Гранола Гречневая Формула. Öğle Yemeği: Soko Grande Гранатовый Сок. Akşam Yemeği: Рис Отварной, Тыквенный Суп. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|