paolagomor2 Günlüğü, 05 Nis 21

Sensacional!!! Parabéns vc é maravilhosa,queria eu essa barriga rsrs 

Muito obrigada, procura saber sobre o vacum, foi o que me ajudou com a barriga 🥰 

Muito incrível seu resultado! Você é muito forte🥰🌼 

Arrasou! Parabéns  

Parabéns!👏👏👏 

Parabens, arrasou menina. Super resultado quanto tempo você levou? 

PARABÉNS....VC FOI EXCELENTE....SERVE COMO INSPIRAÇÃO PARA MUITOS ....😍 

Muito obrigada gente levei 7 meses pra conseguir chegar nesse resultado 🥰🥰🥰 

parabéns 👏👏👏 

O vacum eu faço há 5 meses, faço duas vezes ao dia, de manhã em jejum e de noite, faço por 5 minutos, seguro o ar por 10 segundos  

caraca!!! super parabéns 

qual a sua dieta?? pratica atividade física ? 

Quantas calorias vc ingere ? 

Quantas calorias vc ingere ? 

Só queria ter a barriga chapada assim, parabéns, a minha só tem excesso de pele, mas estou super feliz por ser excesso de pele e não gordura. 

Pratico atividade em casa corrida, pulo corda, danço essas coisas, tento comer 800 calorias por dia mas quase sempre é menos  

Eu também tenho excesso de pele na parte da cesária e dos braços  

parabéns, ta linda! Qual seu protocolo de jejum? 

Que incrível 👏👏👏 

Inspiração 🥰