|
I made the decision tonight to join a gym. I'm going in on Monday to sign up for my free first week. What I love about the place, it's open 24/7. They give you an access card and you can go in any time. Love it! 4:30 am here I come! :)
|
1737 kcal
|
Yağ: 117,58g | Prot: 124,25g | Karb: 47,23g.
Kahvaltı: roast beef. Öğle Yemeği: day break, Day Break Cinnamon Bun Bar. Akşam Yemeği: tomato, cream cheese, green pepper, Lowfat Beef Frankfurter or Hot Dog. Aperatifler/Diğer: peanut butter cup atkins, cheese string, pork rinds. devamı için...
|
|
2879 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 1 saat, Ev İşi - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|