Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MadMaddy21
Günlük
07 Nis 21
MadMaddy21 Günlüğü, 07 Nis 21
MadMaddy21 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
This is my dinner. Half a slice of garlic bread with half cup of regular noodles. One half cup of spaghetti meat sauce. Tonight I am also trying green giant spaghetti squash for the first. So far it is not too bad.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Nisan 2021:
1502 kcal
Yağ: 63,25g | Prot: 55,79g | Karb: 205,29g.
Kahvaltı:
Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Sheetz Scrambled Egg Patty, Pork Sausage Patty or Link, Ketchup , McDonald's Hash Brown.
Öğle Yemeği:
Middleswarth Bar-B-Q Flavored Potato Chips, Pepsi Pepsi (20 oz), Publix Italian Sub.
Akşam Yemeği:
Vlasic Stackers Kosher Dill, Water, Ragu Chunky Garden Combination Pasta Sauce, Spaghetti, Green Giant Veggie Spirals Spaghetti Squash.
Aperatifler/Diğer:
Dunkin' Donuts Mocha Swirl Iced Coffee w/cream.
devamı için...
1633 kcal
Egzersiz:
Steps and walking - 12 saat, Dinlenme - 4 saat ve 9 dakika, Uyku - 7 saat ve 51 dakika.
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
I admire your control with spaghetti 🍝😋
07 Nis 21 üye tarafından:
JC_suburbangothcatmom
Thank you JCordy. For once I feel full after this one plate. This is also the first night in a few days where I have been within a 100 cals of my daily goal because I fell trap to overeating, but I have to say that for the most part I feel good compared to being overly full.
07 Nis 21 üye tarafından:
MadMaddy21
Doesn't the tracking help so much!? I've seeing where I started (2300/day) and where I'm at. I have been so happy with this app. The people on here actually care and it's a really positive version of social media for me. Thanks for friending now we can motivate each other! 🤘❤
07 Nis 21 üye tarafından:
JC_suburbangothcatmom
I really like the Spaghetti squash as a sub for the noodles - Italian sausage - good sauce and parmesan cheese make it awesome.
07 Nis 21 üye tarafından:
tahoebrun
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MadMaddy21 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle