|
Yes back on track and my scale says so.
Hope it goes lower next week while I'm on ski vacation.
|
983 kcal
|
Yağ: 38,28g | Prot: 30,78g | Karb: 138,67g.
Kahvaltı: tofutti whipped topping, strawberry jam, strawberries, whole wheat pancakes. Akşam Yemeği: sweet roll, Seasoned Garden Vegetables, tostitos tortilla chips, western family hot chili, better than sour cream. devamı için...
|
|
2649 kcal
|
Egzersiz:
Yüzme (Orta Hızda) - 1 saat, Ev İşi - 4 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|