Helen777
Eylül 2008, tarihinde katıldı
Gönderiler
433
Takip edilen
5
Takipçiler
11
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg

Mevcut Ağırlık
62,9 kg
Performans: Haftada 0,7 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
54,4 kg
Geriye kalan: 8,5 kg

Helen777 Kilo Geçmişi


Takip edilen

POWENCH
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
 
Canna Beans
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
RkTkFx
En son tartılma: Haftada 0,8 kg alıyor Up
 
MOMOFRAMEY
En son tartılma: Haftada 0,8 kg alıyor Up

Helen777 Yemek Kitabı

Kaloriler: 372kcal | Yağ: 28,90g | Karb: 27,68g | Prot: 5,85g
Mango-Avocado Salad with Lime Vinaigrette
A fresh, filling summertime salad with tantalizing flavors.
Kaloriler: 117kcal | Yağ: 4,08g | Karb: 13,38g | Prot: 7,37g
Spinach and Chicken Manicotti
A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.
Kaloriler: 142kcal | Yağ: 0,87g | Karb: 34,26g | Prot: 2,03g
Mango Raspberry Sorbet
A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.
Kaloriler: 360kcal | Yağ: 18,87g | Karb: 17,10g | Prot: 31,73g
Fiesta Lime Chicken with Zucchini
Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.
Kaloriler: 47kcal | Yağ: 0,22g | Karb: 11,63g | Prot: 0,94g
Melon Duet
A light, summery soup that's low on calories and very tasty.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Helen777 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.