optiholm Günlüğü, 12 Nis 21

Sallad och en saftig stek. Den bästa middagen!

2327 kcal Yağ: 75,57g | Prot: 206,73g | Karb: 203,59g.   Kahvaltı: Tulip Kalkonbacon, Hårdkokt Ägg, Kanel, Kronägg Flytande Äggvita, Lindt 85%, Frödinge Lättostkaka, Clean Collagen, Psylliumhusk, Protein Vassle, Hallon Frysta, Blåbär (Osötade, Frysta), Banan, ICA Proteinbar Raspberry & Liquorice, Espressokaffe. Öğle Yemeği: Morötter, Kycklingfilé, Barilla Fusilli, Pestosås, Tomater, ICA Guacamole. Akşam Yemeği: Blandad Sallad, Morötter, ICA Haricots Verts, Coop Oxfilé, ICA Oxfilé. devamı için...

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Word 
12 Nis 21 üye tarafından: Kernen

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.