Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
@natty
Günlük
12 Nis 21
@natty Günlüğü, 12 Nis 21
@natty Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 quilos separam uma foto da outra 😱
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Nisan 2021:
1092 kcal
Yağ: 24,76g | Prot: 66,92g | Karb: 152,89g.
Kahvaltı:
Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Banana e Aveia.
Öğle Yemeği:
Banana da Terra, Adria Macarrão Espaguete 8, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Frango.
Akşam Yemeği:
Naturovos Albumina, Banana Prata.
Aperatifler/Diğer:
Ovo Mexido, Pão Integral.
devamı için...
2338 kcal
Egzersiz:
Mekik - 10 dakika, Kardiyo (Cardio) - 1 saat, Temizlik - 1 saat, Dinlenme - 13 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
627 Destekçi
Destek
1 - 20 / 44
Yorumlar
parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
12 Nis 21 üye tarafından:
alessandropoubel
parabéns, rejuvenesceu
12 Nis 21 üye tarafından:
Dayanne_Mendes
Parabéns
13 Nis 21 üye tarafından:
creuzilenec12
Nossa, rejuvenesceu mesmo
13 Nis 21 üye tarafından:
tuliofaria
Nossa, rejuvenesceu mesmo
13 Nis 21 üye tarafından:
tuliofaria
💐💐💐
13 Nis 21 üye tarafından:
giovandaoliveira
nossa parabéns preciso dessa força de vontade
13 Nis 21 üye tarafından:
jasienemachado
está maravilhosa, rejuvenesceu muito, parece mãe e filha nas fotos... parabéns
13 Nis 21 üye tarafından:
Nelci Ratto
Brigada 💕 a todos pelo carinho e incentivo 😍
13 Nis 21 üye tarafından:
@natty
Parabéns!
13 Nis 21 üye tarafından:
robertatorresg1
20 anos mais nova ☺️
13 Nis 21 üye tarafından:
Robertatavares
parabéns vc é uma vencedora
13 Nis 21 üye tarafından:
sEricasilva
Parabéns 🎈 Deus te abençoe grandemente nessa caminhada! Parabéns pela força 💖
13 Nis 21 üye tarafından:
Ludmilla Seychelle
parabéns. excelente. 🥳
13 Nis 21 üye tarafından:
joelma ribas
Parabéns.
13 Nis 21 üye tarafından:
carolinadmm
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 parabéns feliz por vc
13 Nis 21 üye tarafından:
alesampaios
Parabéns por sua Vitória☺
13 Nis 21 üye tarafından:
Gabyyvicente
@Natty-Emagrecendo Parabéns Quantas calorias vc consumia por dia? Quanto tempo demorou p eliminar esses 18 kg Bjs
13 Nis 21 üye tarafından:
My Guedes♡♡
parabéns, tá uma menina!
13 Nis 21 üye tarafından:
danigomesmg
Lindona 👏👏👏 Nas duas fotos....e parabéns pela conquista de sua melhor versão 🙏🙏🙏
13 Nis 21 üye tarafından:
Auspiciosa
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
@natty Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle