Dayanne_Mendes
Kasım 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
74
Takip edilen
59
Takipçiler
74
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg

Mevcut Ağırlık
76 kg
Performans: Haftada 1,6 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan: 6 kg

Dayanne_Mendes Kilo Geçmişi


Takip edilen

uai.deborah
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up
 
Nilton139
En son tartılma: Haftada 0,8 kg alıyor Up
djanearaujo
En son tartılma: Haftada 4,2 kg kaybediyor Down
 
Michelle Dantas
En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor Down

Dayanne_Mendes Yemek Kitabı

Kaloriler: 309kcal | Yağ: 17,17g | Karb: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Kaloriler: 202kcal | Yağ: 19,79g | Karb: 7,33g | Prot: 1,74g
Creme de Abacate
Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.
Kaloriler: 351kcal | Yağ: 32,06g | Karb: 8,48g | Prot: 9,70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Kaloriler: 73kcal | Yağ: 6,55g | Karb: 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Kaloriler: 416kcal | Yağ: 30,82g | Karb: 13,11g | Prot: 23,36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Dayanne_Mendes En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.