Fotoğrafları Görüntüle

	Yemek Kitabıma Ekle
	Yiyecek Günlüğüne Ekle

Ürün:

5 porsiyon(lar)

Hazırlık Süresi:

5 dakika

Pişirme Süresi:

30 dakika

Öğün türü:

Aperatifler

Tatlılar

Ekmekler ve Unlu Mamüller

Değerlendirme:

FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi

üye tarafından: luanaribeiro1

Bolo de Coco Löw Carb

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

Malzemeler

Talimatlar

Bater no liquidificador os ovos, a manteiga e o leite de coco.
Adicionar o coco aos pouquinhos e ir batendo. Depois de bem misturado, adicionar o fermento e o adoçante. Por em forma untada com manteiga.
Assar em forno pre aquecido em 180 graus por 30 minutos ou até passar no teste do palito.

795 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.

Değerlendirmeler

Boa noite. Pode-se trocar o adoçante por xilitol, por favor?

21 May 20 üye tarafından: Abadaró


	Bu tarife gözat Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

Aperatifler Tatlılar Ekmekler ve Unlu Mamüller

En Yeni Yemek Tarifleri

üye tarafından: black_dream9697

El Yapımı Kandil Simidi

Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.

üye tarafından: plsnertn

Fit Browni

Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.

üye tarafından: ygmr cngz

Tahinli Ekmek

Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.

üye tarafından: asyaandash

Kirazlı Kek

Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.

Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle

Daha fazla Bolo de Coco Löw Carb bul

Yemek Tarifi Gönder

Beslenme Özeti:

	Bolo de Coco Löw Carb bir porsiyonunda 351 vardır.
	Kalori Dağılımı: %80 yağ, %9 karb, %11 prot.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

porsiyon başı

Enerji

1469 kj

351 kcal

Yağ

32,06g

Doymuş Yağ

23,834g

Trans Yağ

Tekli Doymamış Yağ

4,394g

Çoklu Doymamış Yağ

1,226g

Karbonhidratlar

8,48g

Şeker

3,94g

Fiber

3,8g

Protein

9,7g

Sodyum

98mg

Kolesterol

266mg

Potasyum

315mg

%18

TGD*

(351 kal)

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%9)

Yağ (%80)

Protein (%11)

*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?