Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Yemek Tarifleri
Bolo de Coco Löw Carb
Fotoğrafları Görüntüle
Yemek Kitabıma Ekle
Yiyecek Günlüğüne Ekle
Ürün:
5 porsiyon(lar)
Hazırlık Süresi:
5 dakika
Pişirme Süresi:
30 dakika
Öğün türü:
Aperatifler
Tatlılar
Ekmekler ve Unlu Mamüller
Değerlendirme:
FatSecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi
üye tarafından:
luanaribeiro1
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Malzemeler
3 colheres de sopa adoçante
1 colher de sopa fermento
6 büyük ovos
2 yemek kaşığı manteiga
1 cup leite de coco
150 g coco ralado
Talimatlar
Bater no liquidificador os ovos, a manteiga e o leite de coco.
Adicionar o coco aos pouquinhos e ir batendo. Depois de bem misturado, adicionar o fermento e o adoçante. Por em forma untada com manteiga.
Assar em forno pre aquecido em 180 graus por 30 minutos ou até passar no teste do palito.
795 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi.
Değerlendirmeler
Boa noite. Pode-se trocar o adoçante por xilitol, por favor?
21 May 20 üye tarafından:
Abadaró
Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Daha Fazla Tarif Bul
Öğün Türüne göre Filtre Et
Aperatifler
Tatlılar
Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek Tarifleri
üye tarafından:
black_dream9697
El Yapımı Kandil Simidi
Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.
üye tarafından:
plsnertn
Fit Browni
Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.
üye tarafından:
ygmr cngz
Tahinli Ekmek
Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif.
üye tarafından:
asyaandash
Kirazlı Kek
Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı.
Daha Fazla Yemek Tarifleri Görüntüle
Daha fazla Bolo de Coco Löw Carb bul
Yemek Tarifi Gönder
Beslenme Özeti:
Bolo de Coco Löw Carb bir porsiyonunda 351 vardır.
Kalori Dağılımı:
%80 yağ
, %9 karb, %11 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
1469 kj
351 kcal
Yağ
32,06g
Doymuş Yağ
23,834g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
4,394g
Çoklu Doymamış Yağ
1,226g
Karbonhidratlar
8,48g
Şeker
3,94g
Fiber
3,8g
Protein
9,7g
Sodyum
98mg
Kolesterol
266mg
Potasyum
315mg
%18
TGD*
(351 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%9)
Yağ (%80)
Protein (%11)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
Benim tavsiye edilen günlük değerim nedir?