optiholm Günlüğü, 14 Nis 21

Pre-Workout Protein and Caffeine. All you need to perform!

2560 kcal Yağ: 86,60g | Prot: 229,74g | Karb: 216,55g.   Kahvaltı: Leader Almond Vanilla Bar, Milbona Kefir, Lindt 85%, Espressokaffe, Banan, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Hallon Frysta, Tyngre Protein Vassle, Risenta Psylliumhusk, Nyttoteket Clean Collagen, Frödinge Lättostkaka. Öğle Yemeği: Pokebowl. Aperatifler/Diğer: ICA Proteinbar Cookies & Cream, ICA Proteinbar Salted Caramel, ICA Proteinbar Chocolate Mudcake, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. devamı için...

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Jag hatar smaken av denna shake :P 
14 Nis 21 üye tarafından: zheng-yuwang

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.