lena_kli Günlüğü, 18 Nis 21

Сегодня потрясающа погода на Хортице, да и грех после стоматолога было не пройтись. Трекер не включала, но ноги гудят. Ловите закат. А я пошла спать 😴

---

1591 kcal

Yağ: 80,56g | Prot: 81,89g | Karb: 137,45g.   Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Редис, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Королівський Смак Майонез 67%, Сметана 15%, Котлеты из Говядины. Öğle Yemeği: Меренговый Рулет. Akşam Yemeği: Компот, Креветки (Вареные или на Пару), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Болгарский Перец, Селянське Масло Сливочное 82%, Салат Айсберг, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сметана , Королівський Смак Майонез 67%. devamı için...