02 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 48,24g | Prot: 27,47g | Karb: 137,92g.
Kahvaltı: Raspberries, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Butter. Öğle Yemeği: Saag's bavarian brats, Hoser's quick braised cabbage. Akşam Yemeği: Hoser's Butter Fruit Crisp Topping, Apples. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|