03 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 33,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 64,40g | Prot: 54,17g | Karb: 101,01g.
Kahvaltı: Egg, Sun-Dried Tomatoes, Cheddar Cheese, Butter. Öğle Yemeği: Hoser's Spicy Carrot and Asparagus Stir Fry. Akşam Yemeği: Hoser's Butter Fruit Crisp Topping, Strawberries, Aidells Roasted Garlic & Gruyere Cheese Chicken Sausage. Aperatifler/Diğer: Grilled Chicken, White Rice. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|