20 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 84,68g | Prot: 91,87g | Karb: 118,41g.
Kahvaltı: Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мёд, Вареное Яйцо, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Черная Смородина, Авида Творог 5%, ВкусВилл Котлета из Трески, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сахар, Дикси Ветчина, Авокадо Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette, Макси Хлеб Финский Зерновой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fine Life Манго Сушеное, Лента Шампиньоны, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|