iiiLiii - Üye

iiiLiii

Ocak 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

86,4 kg

Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg

Mevcut Ağırlık

91,6 kg
Performans: Haftada 0,3 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

77 kg

Geriye kalan: 14,6 kg

Takip et

iiiLiii Kilo Geçmişi

	Анчоус12
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	sinkha177
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	Terenal
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	Arodaxis
	En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 210kcal | Yağ: 7,96g | Karb: 4,97g | Prot: 28,00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

Kaloriler: 61kcal | Yağ: 2,05g | Karb: 7,66g | Prot: 2,94g

Вкусно и полезно на завтрак.

Kaloriler: 90kcal | Yağ: 2,44g | Karb: 6,57g | Prot: 10,61g

Самая простая и удобная.

Kaloriler: 71kcal | Yağ: 1,86g | Karb: 9,59g | Prot: 4,40g

Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.

Kaloriler: 37kcal | Yağ: 0,67g | Karb: 4,45g | Prot: 3,39g

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

	Авокадо
	Boiled Egg
	Вермут Martini Extra Dry Сухой
	Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
	Temizlik
	Merdiven Çıkma