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bom dia!
alguém pode me ajudar?
a soma dos macros não batem com o total de calorias .
exemplo: os macros se eu somar da 1700 calorias consumidas mas o aplicativo calculou 2115
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2628 kcal
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Yağ: 119,20g | Prot: 134,33g | Karb: 231,72g.
Kahvaltı: Parmalat Leite Integral, Esfiha, Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo Cozido, Banana Caturra. Öğle Yemeği: Alcatra Grelhada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Akşam Yemeği: Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão . Aperatifler/Diğer: Sadia Calabresa, Heinz Molho Barbecue Regular, Batatas Fritas, Sadia Frango a Passarinho, Burger King Cheese Burger Duplo Bacon, Brahma Brahma Chopp, Pé de Moleque. devamı için...
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 Yorumlar
Aqui no app tem MUITO alimento salvo com calorias / macros erradas, eu mesma não confio e sempre lanço os meus. Se estiver certo, as macros têm que bater. Cada grama de proteína e carbo têm 4 calorias, de gordura tem 9.
Tente cadastrar os seus próprios alimentos aqui, por um dia, e você verá quanta coisa errada tem rs
23 Nis 21 üye tarafından: almeidna
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Pois é, vou procurar outro aplicativo então.
Ou pegar a tabela taco e anotar no papel
23 Nis 21 üye tarafından: maribrula
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