Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
@natty
Günlük
24 Nis 21
@natty Günlüğü, 24 Nis 21
@natty Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Marcas que a obesidade me trouxe e a ptova de que lutar por vc vale a pena ,faca por VOCE
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Nisan 2021:
1362 kcal
Yağ: 40,28g | Prot: 57,49g | Karb: 201,28g.
Kahvaltı:
Café, Pasta de Amendoim, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini.
Öğle Yemeği:
Aipim (Cozido), Jiló, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne, Cenouras, Grão-de-Bico.
Aperatifler/Diğer:
Açaí.
devamı için...
1839 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
334 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns
24 Nis 21 üye tarafından:
jdossanto
Parabéns!! 👏🏻👏🏻👏🏻
24 Nis 21 üye tarafından:
Suh ♡
uau que incrível sua trajetória parabéns 👏👏👏👏👏
24 Nis 21 üye tarafından:
Daydasiillva
Parabens!
24 Nis 21 üye tarafından:
Carol Acedo
Parabéns 🎊🎉💞
24 Nis 21 üye tarafından:
sandrika_amar@hotmail
parabéns é isso aí👏👏👏
24 Nis 21 üye tarafından:
llinemorena
parabéns👍👍
24 Nis 21 üye tarafından:
culemaya
uau... exemplo de que podemos tudo o que quiser 👏🏽👏🏽
24 Nis 21 üye tarafından:
arianatamare
Parabéns!!! Ótimo incentivo,q exercícios vc fez?
24 Nis 21 üye tarafından:
Maryborlina
Parabéns! Voce merece tudo de bom!Valente guerreira...Voce é quem brilha!
25 Nis 21 üye tarafından:
mcecyr
Maravilhoso!!!
25 Nis 21 üye tarafından:
CybelleOliveira
Excelente resultado! Parabéns
25 Nis 21 üye tarafından:
GiseleFerro
Parabéns!!
27 Nis 21 üye tarafından:
hoksana
Sua trajetória é uma inspiração 🤩
27 Nis 21 üye tarafından:
hoksana
Você teve filho ?
28 May 21 üye tarafından:
valeriados_anjos
Parabéns, obrigada por compartilhar sua trajetória!!! Nos motiva ainda mais a nunca desistir, só depende de nós mesmo querer mudar nossos hábitos e nos tornar saudável.
28 May 21 üye tarafından:
dany_kame
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
@natty Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle