Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JanniceGomez
Günlük
09 Nis 14
JanniceGomez Günlüğü, 09 Nis 14
JanniceGomez Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I can't believe it! My metabolism is FINALLY awake! All I've done is eat 6 small portions of healthy food throughout the day (lower calorie intake). I don't feel hungry whatsoever and keep loosing weight every week. Thank you God. :) Keep it up everyone, it's only Wednesday! :)
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,8 kg
.
Geriye kalan:
25,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Nisan 2014:
440 kcal
Yağ: 6,50g | Prot: 17,00g | Karb: 81,00g.
Kahvaltı:
Borden Fat Free Skim Milk, All-Bran Complete Wheat Flakes.
Öğle Yemeği:
Golden Zucchini Pancakes, Classico Bruschetta Basil & Tomato, Anna Mini Potato Gnocchi.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
way to go !!! Isn't it a wonderful feeling?
09 Nis 14 üye tarafından:
erwinwarrior83
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
JanniceGomez Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle