07 Mart 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 53,43g | Prot: 84,41g | Karb: 156,49g.
Kahvaltı: fat free creamer, coffee, bacon, oscar mayer, bread, arnold. Öğle Yemeği: almonds, peaches, del monte, no sugar added, fat free cottage cheese. Akşam Yemeği: peanut butter pie, broccoli, mashed potato, pork loin. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|