|
Mager Maj börjar idag! Då går vi ner på 3000 kcal/dag och räfflar till oss sista 4 veckorna innan Juni och sommaren börjar! Bryter fastan med mättande fett och protein: Ägg, kalkonbacon, blodpudding och tofu.
|
1470 kcal
|
Yağ: 46,70g | Prot: 113,08g | Karb: 140,25g.
Kahvaltı: Proviva Mango utan Tillsatt Socker, Proviva Proviva50 Apelsin Mango, Kung Markatta Rödbetsjuice, Espressokaffe, Risenta Psylliumhusk, Lindt 85%, Clean Collagen, Psylliumhusk, Protein Vassle, Hallon Frysta, Blåbär (Osötade, Frysta), Banan. Öğle Yemeği: ICA Nötfärs 12%, Pasta med Köttfärssås. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|