optiholm Günlüğü, 03 May 21

optiholm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Mayıs 2021:

1186 kcal

Yağ: 31,30g | Prot: 106,81g | Karb: 114,12g. Kahvaltı: Frysta Körsbär, ICA Granatäppelkärnor, Banan, Nyttoteket Clean Collagen, Risenta Psylliumhusk, Tyngre Protein Vassle, ICA Hallon Frysta, Blåbär (Osötade, Frysta), Espressokaffe. Öğle Yemeği: ICA Selection Räksallad, Räksallad. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Pre-Workout Smoothie 🍌🍒🍓🫐🍌 med rödbetsjuice 💥

03 May 21 üye tarafından: optiholm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

optiholm Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

optiholm Günlüğü, 03 May 21

Yorum Gönder

optiholm Kilo Geçmişi