Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
olenka.kalamanych
Günlük
04 May 21
olenka.kalamanych Günlüğü, 04 May 21
olenka.kalamanych Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Пеппер-стейк то любов🤤
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Mayıs 2021:
1940 kcal
Yağ: 73,41g | Prot: 113,18g | Karb: 226,51g.
Kahvaltı:
Сельдерей, Сильпо Банан, Киви, Лігос Круасан Зі Згущеним Молоком, Капучино.
Öğle Yemeği:
Огурец (с Кожурой), Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Пеппер стейк.
Akşam Yemeği:
Philadelphia Сыр Филадельфия, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Малина (Несладкая, Замороженная), METRO Chef Молоко 1,5%, Замороженная Ежевика, Optimum Nutrition Казеин.
Aperatifler/Diğer:
Макарун, Капучино.
devamı için...
2927 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
68 Destekçi
Destek
Yorumlar
рецепт в студию!
04 May 21 üye tarafından:
7345025
https://youtu.be/7Ps3lXXYViI
06 May 21 üye tarafından:
olenka.kalamanych
Канал на ютуб Мария Зорина
06 May 21 üye tarafından:
olenka.kalamanych
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
olenka.kalamanych Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle