06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 56,45g | Prot: 72,18g | Karb: 188,06g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Pain, Bio Village Pain de Mie, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Picard Galette de Pomme de Terre, Filet Mignon de Porc, Courgette. Akşam Yemeği: Miel, Maître Prunille Pruneaux d'agen, le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3 % MG. Aperatifler/Diğer: Beurre, Fromage Roquefort, Bio Village Pain de Mie. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|