olenka.kalamanych Günlüğü, 06 May 21

olenka.kalamanych Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Запаси на місяць. З цих всіх - поки два не пробувала

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mayıs 2021:

1745 kcal

Yağ: 74,37g | Prot: 81,55g | Karb: 182,47g. Kahvaltı: 2021 вафлі с протеїном, Ичня Сгущенное Молоко, METRO Chef Сыр Маасдам, Молокія Йогурт 2,5. Öğle Yemeği: Словяночка Молоко 2,5%, Power Pro Coconut Bar . Akşam Yemeği: Egersund Роял Филадельфия с Угрем , Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Philadelphia Сыр Филадельфия, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Цархліб Лаваш. devamı için...