olenka.kalamanych Günlüğü, 07 May 21

Скоро можна випускати книгу: 100 рецептів з лаваша 😅

2138 kcal Yağ: 97,83g | Prot: 137,35g | Karb: 201,72g.   Kahvaltı: METRO Chef Сыр Маасдам, Philadelphia Сыр Филадельфия, Индейка запечённая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Цархліб Лаваш. Öğle Yemeği: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Iberica Маслины, Картофель Молодой, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Сосиски из филе. Akşam Yemeği: Запеченный Картофель, Winway Банановые Чипсы, Карп Жареный. Aperatifler/Diğer: Смузи зелёный, Power Pro Protein Bar с Арахисом и Карамелью, Капучино. devamı için...
2611 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

40 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


olenka.kalamanych Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.