|
Feijoada Saudável
|
1013 kcal
|
Yağ: 41,60g | Prot: 88,79g | Karb: 81,85g.
Kahvaltı: Creme de Proteína Avelã e Cocoa, Sporty Pão & Fitness, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Öğle Yemeği: Azeite, Auchan Feijão Encarnado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve Roxa, Continente Couve Branca, Cebolas, Cenouras. Akşam Yemeği: Café Expresso, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Cogumelos, Compal Polpa de Tomate, Carne de Vaca Picada, Pimentos Verdes. Aperatifler/Diğer: Iogurte de Frutas Magro. devamı için...
|
|
2082 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 1 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|