08 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 61,21g | Prot: 110,65g | Karb: 138,00g.
Kahvaltı: Café con Leche Semi Descremada. Öğle Yemeği: Ensalada de pasta, Sandía. Akşam Yemeği: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Plátano, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Semi Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|