09 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 34,70g | Prot: 25,90g | Karb: 104,69g.
Kahvaltı: Seblak, Madu, Yogurt Polos, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amandaputriii Kilo Geçmişi
|