Başlanan Tarih: 05 Oca 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 71 kg
08 Ağu 22	60 kg	Oldukça İyi
15 Ara 21	57,5 kg	Oldukça İyi
17 Ara 20	57 kg	Oldukça İyi
19 Tem 20	59 kg	Oldukça İyi
19 Eki 17	54,4 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 17	54,6 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 17	55,9 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 17	55,7 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 17	54,8 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 17	55,2 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 17	55,4 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 17	55,5 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 17	56,1 kg	Oldukça İyi
27 Tem 17	55,8 kg	Oldukça İyi
23 Tem 17	56 kg	Oldukça İyi
15 Tem 17	56 kg	Oldukça İyi
22 Haz 17	54 kg	Oldukça İyi
15 Haz 17	54,5 kg	Oldukça İyi
08 Haz 17	54,6 kg	Oldukça İyi
05 Haz 17	55 kg	Oldukça İyi
01 Haz 17	55,2 kg	Oldukça İyi
25 May 17	55,7 kg	Oldukça İyi
20 May 17	56,1 kg	Oldukça İyi
18 May 17	56,2 kg	Oldukça İyi
11 May 17	57,3 kg	Oldukça İyi
04 May 17	57,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 17	58 kg	Oldukça İyi
25 Nis 17	59 kg	Oldukça İyi
20 Nis 17	59 kg	Oldukça İyi
13 Nis 17	59,2 kg	Oldukça İyi
02 Nis 17	59,6 kg	Oldukça İyi
23 Mar 17	60,5 kg	Oldukça İyi
12 Mar 17	62 kg	Oldukça İyi
02 Mar 17	62,3 kg	Oldukça İyi
23 Şub 17	62,5 kg	Oldukça İyi
16 Şub 17	63,6 kg	Oldukça İyi
09 Şub 17	64,3 kg	Oldukça İyi
02 Şub 17	65,2 kg	Oldukça İyi
26 Oca 17	66,3 kg	Oldukça İyi
19 Oca 17	67,3 kg	Oldukça İyi
12 Oca 17	69,8 kg	Oldukça İyi
05 Oca 17	71 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 23 Eki 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 56 kg Başlangıç Ağırlığı: 67 kg
23 Eki 16	67 kg	Uygulanamaz