16 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 18,86g | Prot: 51,41g | Karb: 196,85g.
Kahvaltı: Евроопт Хлеб Тостовый , Яблочное Варенье. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|