|
Dieta liquida!
|
645 kcal
|
Yağ: 11,87g | Prot: 28,33g | Karb: 103,28g.
Kahvaltı: Café Espresso com Leite. Öğle Yemeği: Caldo de Feijão. Akşam Yemeği: Mãe Terra Madá Sopa Natural de Legumes. Aperatifler/Diğer: Suco de Limão, Parmalat Leite Integral, Nescafé Tradicional, Danone Corpus Light Morango (Frasco), Tang Suco de Tangerina. devamı için...
|
|
1866 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 15 dakika, Masa Çalışmaları - 6 saat, Oturma - 2 saat, Dinlenme - 7 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|