pips.88 Günlüğü, 21 May 21


1341 kcal Yağ: 83,74g | Prot: 80,37g | Karb: 66,15g.   Kahvaltı: Creme de Proteína Avelã e Cocoa, Sporty Pão & Fitness, Continente Manteiga com Sal Açores, Pingo Doce Pão de Forma Branco, Pingo Doce Café Expresso Aromático. Öğle Yemeği: Ovo Estrelado, Continente Equilibrio Queijo Mozzarella Ralado, Ovo Estrelado, Azeite, Couve Roxa, Pimentos Verdes, Alhos Franceses, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Ovos Moles, Couve Roxa, Costeletas de Vaca. Aperatifler/Diğer: Sportyfeel Proteína + Menta & Chocolate Negro (sem Glúten e sem Lactose). devamı için...
337 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pips.88 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.