22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 30,98g | Prot: 48,75g | Karb: 153,60g.
Kahvaltı: Sunpride Pisang Single. Öğle Yemeği: Bubur Ayam. Akşam Yemeği: You C1000 Vitamin Orange, Rujak, Nasi Putih, KFC Paha Bawah Crispy, SariWangi Teh Manis. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|