11 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 44,58g | Prot: 88,11g | Karb: 132,76g.
Kahvaltı: cream, irish oatmeal, Sugar. Öğle Yemeği: apple sauce, Hoser's split pea and pancetta soup. Akşam Yemeği: Hoser's reduced oil sun-dried tomato pesto, goat cheese, oil, egg, egg white, Spicy Chorizo Chicken Sausage. Aperatifler/Diğer: chobani raspberry, glazed donut. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|