23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 30,58g | Prot: 25,24g | Karb: 198,53g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Торт Медовик Классический . Öğle Yemeği: Аркада Хлеб Польский, Картошка Печеная. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|