25 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 56,04g | Prot: 63,96g | Karb: 120,22g.
Kahvaltı: Монетка Сыр Российский 50%, Манник, Ветчина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пятерочка Редис, Монетка Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Жареное Яйцо, Кисель с Имбирем Клюквенный. Aperatifler/Diğer: BeFit Шоколадный Манник, Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками». devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|