_evgeshka Günlüğü, 26 May 21


1341 kcal Yağ: 60,76g | Prot: 83,09g | Karb: 110,66g.   Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Маасдам, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Магнит Огурчик Соленый, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. devamı için...
1837 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 27 dakika, Бег - 1 saat, Dinlenme - 22 saat ve 33 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_evgeshka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.