_evgeshka
Kasım 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
161
Takip edilen
4
Takipçiler
73
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg

Mevcut Ağırlık
62,6 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan: 7,6 kg
Всем привет! Я-Женя, мне 32 года, рост 165 см.
Я работаю бортпроводником ,посетила достаточно большое количество стран, в небе за 5 лет провела времени больше, чем на земле ,постоянно сталкиваюсь с разными часовыми поясами и ранними подъемами ,что естественно влияет на качество фигуры. Мой вес всегда был принципе в пределах нормы 54-57 кг и колебался обычно 2-3 кг.
Сейчас я нахожусь на "легком труде",тк узнали с мужем, что ждем малыша. До беременности вес был где-то 55 кг, становится сложнее следить за тем, что я ем, буду стараться вести дневник, чтобы сильно не поправиться и после родов придти в норму.

_evgeshka Kilo Geçmişi


Takip edilen

Elen🍒•
En son tartılma: Haftada 2,1 kg kaybediyor Down
 
Наталья_дрт
En son tartılma: sabit kilo Steady
VernerTanya
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
ankolos_kova
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up

_evgeshka Yemek Kitabı

Kaloriler: 81kcal | Yağ: 1,36g | Karb: 13,63g | Prot: 3,37g
Вафли
Просто, быстро и вкусно.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

_evgeshka En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.