amshmsha Günlüğü, 28 May 21

النهارده الغدا بوله شوربه خضار مكونه من جزر بسيط وكوسه اكتر وبسله وربع صدر فرخه مشوى بدون جلد والحمدلله عرفونى بقي النسكافيه الساده بالبن كام كالورى

736 kcal Yağ: 17,97g | Prot: 44,19g | Karb: 99,30g.   Kahvaltı: خبز الشوفان خبز الشوفان, شاي بالحليب. Öğle Yemeği: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), شوربة الخضار (المعلبة,المكثفة). Akşam Yemeği: المراعي زبادي. Aperatifler/Diğer: شاي بالحليب. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


amshmsha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.