FeralGeek Günlüğü, 07 May 14

07 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
98,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.    Geriye kalan: 19,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

660 kcal Yağ: 27,00g | Prot: 68,00g | Karb: 35,00g.   Öğle Yemeği: Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage. Akşam Yemeği: Garden of Life Raw Meal Chocolate. devamı için...
2396 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


FeralGeek Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.