14 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 49,98g | Prot: 92,46g | Karb: 158,13g.
Kahvaltı: Protein Bar (Alton Brown Recipe), Danactive. Öğle Yemeği: Chorizos, Mixed Vegetables (Frozen), Scallops, Whole Wheat Spaghetti. Akşam Yemeği: Super Fries Spicy Xtra Crispy, Beef Steak (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: Kisses, Cupcake with Icing. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|