|
Na een weekje tapas en heel veel wijn kan ik dit amper geloven!! Misschien moet ik toch gewoon dagdagelijks ook wat meer beginnen eten… ‘t Was alleszins een zalige vakantie 💕
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 42,04g | Prot: 100,93g | Karb: 110,10g.
Kahvaltı: Wasa Lichtgewicht, AH Pindakaas 100%, Céréal Confituur Aardbei & Framboos. Öğle Yemeği: Milner Gerijpt Light, Flying Goose Sriracha Mayo, Joseph's Pita Bread, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, HAK Rode Kool, Delhaize Kerstomaatjes, Salakis Feta Light, Eiwit. Akşam Yemeği: Aardbeien, Frambozen, Bramen, Céréal Hagelslag Puur, Lily's Semi Sweet Baking Chips, AH Pindakaas 100%, Danone Oikos Nature 0%. Aperatifler/Diğer: Granny Smith Appels, Tony's Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Chokay Intense Dark, Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
fijn dat je ervan genoten hebt! ☺
08 Haz 21 üye tarafından: MXangel
|
Ik heb al bang om vrijdag op de weegschaal te staan na 3 dagen all inn in Mallorca 😃🤣🤭😱 Fijn dat je lichaam dit zo goed aanvaard!
08 Haz 21 üye tarafından: Pumagirl1985
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|