14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 11,32g | Prot: 34,11g | Karb: 51,53g.
Kahvaltı: Green Tea. Öğle Yemeği: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Corn, Sambal Goreng, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Cooked Rice. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|